El sueño

El sueño En este video se describe detalladamente la importancia que tiene el sueño en el organismo, se denomina esta función como un proceso de consciencia alterado de gran actividad mental, teniendo en cuenta que regularmente era considerado como un estado de inactividad e inconsciencia, se aclara que en el sueño es el momento de mayor actividad cerebral en el organismo. Así mismo se describen las etapas del sueño en donde se especifica el ciclo regular que se sigue todas las noches cuando nuestro organismo experimenta este estado. El sueño es el proceso fundamental que repara el organismo y lo recarga de la energía consumida, por cual se entiende que sin este proceso el organismo no podría funcionar correctamente. 

 Vídeo tomado de https://www.youtube.com/watch?v=8cZf6o8HFvA